Давление и алкоголь. Что делать если не можешь бросить пить?

Давление и алкоголь. Что делать если не можешь бросить пить?

Неожиданная тема, да?

Дело в том, что по данным статистики, как я писал выше, гипертонией страдает по факту более половины населения.

Из википедии: По утверждению руководителя отдела информатики и системных исследований Московского НИИ психиатрии Минздрава РФ доктора медицинских наук Александра Немцова, в России до 40 % мужского трудоспособного населения регулярно злоупотребляют спиртным, алкоголизмом страдают 2 миллиона человек, а от отравлений спиртными напитками, преимущественно суррогатами водки, ежегодно умирают порядка 500 тысяч[29].

40% мужчин трудоспособного возраста регулярно «закладывают за воротник». То есть ЗЛОУПОТРЕБЛЯЮТ. Надо полагать, что остальные только по праздникам.

Получается что, несмотря на опасность развития кроме гипертонии других хронических заболеваний — типа язвы желудка и частичной или полной деградации личности, мужчины не торопятся отказываться от алкоголя.

Усугубившаяся экономическая ситуация не способствует замене дешевой водки и пива на «более полезные» вино и виски.

Что ж, если проблему нельзя устранить полностью, попробуем помочь хотя бы облегчить жизнь и симптомы алкогольного отравления мужскому населению.

Я сам иногда выпиваю. Пишу и чувствую, как мне стыдно в этом признаться. Но кто меня знает, скажет, что я употребляю вполне себе в меру.

А теперь к главному. Не важно, что вы приняли и сколько, важно, что вам утром бывает тяжело. Так тяжело, что все остальные дела отодвигаются, голова не работает. Все что можно полноценно делать — лежать и ждать пока прекратится это безобразие.

Если вы не сторонник, как и я медикаментозных методов и лечения подробного подобным (стопочку водки, бутылочку пива), то читайте дальше. Остальным эта информация будет возможно лишней.

Про свои замечательные упражнения, которые кстати еще и справляются с похмельем в долговременном плане – существенно и волшебно снижают его проявления при регулярном исполнении, мы говорить не будем.

Но кого интересует, как сделать так чтобы вставать утром как будто тебе всего 18ть, то велкам на главную страницу, переход из меню вверху.

А мы поговорим, как правильно использовать старый русский метод борьбы с похмельем.

Обливание головы прохладной водой.

Как я делаю это: просто наклоняю голову в душ и лейкой не очень холодной водой поливаю голову около 5-10 секунд. Очень холодная вода способна вас убить. Помните об этом. Но если вы ее можете терпеть без болевых ощущений, значит температура подходит. Возможно чувство легкого давления на голову. Будьте осторожны!

Как правило во время поливания похмелье исчезает. Но не надолго. На этом этапе многие опускают руки и идут за таблеткой. А зря!

Через минут 10-15 нужно все повторить. А потом еще раз. По моему опыту на третьем разе симптомы уходят полностью либо значительно уменьшаются.

Не злоупотребляйте алкоголем. Лучше пара стопок текилы с лимоном дома с друзьями, чем бутылка водки на троих в подъезде.

Всем добра!

2 комментария

  • ericsundwall

    tarot reading ericsundwall Ericsundwall.com love tarot reading

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *